在塞尔达的世界里，料理是冒险的重要助力！掌握这些干货，让你的料理buff叠满，探索更轻松

一、基础料理分类与搭配

（一）基础食材组合

塞尔达料理分多种类型，核心是食材搭配。比如：

- 恢复类：水果（苹果、香蕉等）、蘑菇、蔬菜，简单组合就能做炖水果、炒野菜，基础恢复血量。

- 肉食类：兽肉/高级兽肉 + 其他食材，像烤肉串（兽肉）、大份烤肉串（4种不同兽肉），恢复量更足。

- 海鲜类：鱼、螃蟹等海产，烤鱼（淡水鱼）、烤海鲜串（螺/螃蟹 + 鱼），适合水边探索补给。

（二）进阶混合搭配

还能跨类别组合，创造多功能料理：

- 水果 + 蘑菇 → 水果拌蘑菇（恢复+基础增益）

- 鱼类 + 蘑菇 → 烤鱼蘑菇串（恢复+海鲜风味）

- 肉类 + 蘑菇 → 烤肉蘑菇串（高恢复+肉香）

二、特殊效果料理

想让料理带抗性、耐力、攻击加成？关键是加“效果食材”！

- 耐寒：暖暖草果（做香辣煎鱼/肉，抵抗低温）

- 耐热：辣椒（比如辣椒烤肉，沙漠冒险必备）

- 耐力：精力蜂的蜂蜜（精力蜂蜜可丽饼，攀爬赶路超好用）

- 攻击/防御：龙素材（龙角、龙牙等，大幅提升战斗buff）

注意⚠️：别混不同效果食材！比如同时加暖暖草果（耐寒）和辣椒（耐热），效果会抵消，白忙活～

三、料理延时技巧

做好的料理buff时间不够？用延时材料延长！不同材料加时不同，干货总结：

- 基础延时（30 - 50秒）：重复无效果素材（+30s）、肉/鱼（+30s）、小鸟树果（+40s）、橡子（+50s）

- 进阶延时（60 - 90秒）：海拉鲁米/塔邦挞小麦/岩盐（+60s）、鲜奶/山羊奶油/蔗糖（+80s）、禽蛋/鼓隆调味粉（+90s）

- 究极延时：龙素材！龙爪（+3分30秒）、龙鳞（+6分30秒 ）、龙牙（+15分30秒 ）、龙角（直接变30分钟！）

用法：做好“效果料理”后，额外加延时材料（别影响原效果），比如做耐寒料理，加海拉鲁米，直接延长1分钟buff，雪山横着走～

四、实用料理推荐

- 探索赶路：精力蜂蜜可丽饼（塔邦挞小麦+精力蜂蜂蜜+禽蛋+鲜奶+蔗糖），耐力拉满，攀爬飞行不愁。

- 战斗攻坚：顶级海陆煎烤（鱼类+顶级兽肉），高恢复+攻击buff，打boss前必吃。

- 极端环境：香辣煎鱼（暖暖草果+鱼），沙漠/火山耐热；炖水果（水果+植物类），雪地耐寒。

五、料理小Tips

1. 手持最多5个材料才能烹饪，别贪多～

2. 找带锅的营地做饭，路边也有野炊锅，看到就用！

3. 怪物素材（怪物精华）别乱加，随机出“延时30分”或“效果升一级”，赌一把说不定有惊喜！

掌握这些，料理不再是随便乱炖，而是精准给自己叠buff的“战略武器”！冒险路上，用料理把血量、耐力、抗性拉满，塞尔达大陆任你闯～